Programme corde à sauter


Nous vous proposons des programmes en corde à sauter sur mesure selon vos besoins. Nous allons fixer et travailler sur vos objectifs afin d’avoir les meilleurs résultats possible.
Nous mettons en place des programmes de perte de poids, renforcement musculaire et progression en corde à sauter (préparation compétition). Peut importe votre niveau notre expert Ilyes DEBBAH diplômé d’état va vous accompagner et vous suivre tout au long du programme proposé.
Plusieurs formules sont disponible :
- Achat de programme en ligne
- Coaching privé en présentiel (IDF)
- Coaching privé à distance (visio)
Voici un exemple de programme gratuit sur 4 semaines et 12 séances. Objectif perte de poids et renforcement musculaire.